パーソナルレッスン＃1

七種競技を専門にしている大学生です✨

今回で3回目！

1回目は短距離、2回目は走幅跳、今回はやり投のパーソナルレッスンでした✨

事前に投てき動画を送って頂き、改善点を分析しました。

〈パーソナル前〉

赤のラインが改善前の投射角度で、理想が黄緑ラインの投射角度です。

画像と動画を活用して

本人に分かりやすく説明することを意識してレッスンを行っています。

クセがでてしまう原因、改善したらどう良くなるのか、良い投てきになるコツなど

伝えられることを余すことなく伝えていきます。

〈パーソナル後〉

理想の投射角度に向かって鋭く投げ出すことで初速が上がり、

槍に力が加わった投てきになったと思います✨

去年からやり取りをしていて一生懸命質問をしてくれる頑張り屋さんです！

2022年シーズンどれだけ記録を伸ばせるか私もワクワクしています✨

同じ七種競技者として一緒に試合が出来る日を楽しみにしています😊

2022.2.16