2022-05-31 / 最終更新日時 : 2022-05-31 maho_shimizu 今後の試合予定 6・7月試合予定 試合ラッシュ✨ 6月7月は試合ラッシュです✨ みんなの個人種目を見るのも楽しみだし、リレーでどのくらいのタイムが出せるかも楽しみ😊 まずは私の日本選手権混成でチームに勢いをつける✨ チームとしての目標・個人の目標、どちら […]
2022-05-23 / 最終更新日時 : 2022-05-23 maho_shimizu レッスン 【5/20】グループレッスン フリースクールで運動教室🏡 月に1回、海老名市のフリースクールで運動教室を開催することが決まりました✨ 学びの場は学校だけじゃないです。 様々な理由でフリースクールに通っている子どもたちに運動の楽しさを伝えたい。 できな […]
2022-05-21 / 最終更新日時 : 2022-05-21 maho_shimizu スクール 【5/16】キッズクラス キッズクラススタート✨ 2名の小学生がキッズクラスに加入してくれました✨ 月曜日に活動しています😊 雨予報だったため、生徒さんのご自宅で2人一緒にレッスンをしました🏡 子どもたちに伝えたこと。 かけっこは1番になること・ […]
2022-05-21 / 最終更新日時 : 2022-05-21 maho_shimizu 今後の試合予定 5月の試合予定 5月もあっという間に終盤ですね！ 月末に埼玉県川口市で行われる「川口市陸上競技選手権大会」に出場します✨ 4月に行われた神奈川県記録会から約1ヵ月。 どれだけタイムが伸びたかチャレンジしてきます✨ 走りの変化にも注目した […]
2022-05-07 / 最終更新日時 : 2022-05-07 maho_shimizu スクール 2022.4/29-30 東大阪市混成競技記録会 シニアアスリートクラス試合結果報告 2022年4月29日・30日、 シニアアスリートクラスのこうちゃんが十種競技に出場してきました。 2年半ぶりの十種競技。 大学3年でベストをだしたものの大学4年はコロナで試合にでれず、 […]
2022-05-05 / 最終更新日時 : 2022-05-07 maho_shimizu 試合結果 2022.4.30-5.1 日本GPシリーズ大阪大会② 走幅跳 5m07-0.6 578点 昨日は快晴でしたが、今朝からは雨☔ 雨天競技場でアップをしました！ 雨で気温も低く、寒さ対策として肌が露出している部分に「ワセリン」を塗りました。 「ワセリン」は雨を弾く効果があります […]
2022-05-04 / 最終更新日時 : 2022-05-04 maho_shimizu 試合結果 2022.4.30-5.1 日本GPシリーズ大阪大会① 2022年シーズン七種競技初戦！ ヤンマースタジアム長居で行われた日本GPシリーズ大阪大会。 七種競技に出場してきました。 今大会の目標は、 「自己ベストを更新して日本ランキングを上げること」 でした。 夢の舞台である日 […]
2022-05-02 / 最終更新日時 : 2022-05-23 maho_shimizu 練習メニュー 2022年4月 練習メニュー 4月練習結果 4/1 金 rest 4/2 土 45’jog 4/3 日 マーカー走×8 4/4 月 rest 4/5 火 5台ハードル×4 コーナースタブロ 4/6 水 400m＋400m R-30R […]
