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2022-06-16 / 最終更新日時 : 2022-06-16 maho_shimizu レッスン

【6/10】グループレッスン

フリースクール・第2回目の運動教室開催🌸 月に1度、 神奈川県海老名市のフリースクール【SACHI station】にて運動教室を開催しています🌸 本日は第2回目✨お家の中でできるトレーニングを伝授しました🏡 紙を使った […]

2022-05-23 / 最終更新日時 : 2022-05-23 maho_shimizu レッスン

【5/20】グループレッスン

フリースクールで運動教室🏡 月に1回、海老名市のフリースクールで運動教室を開催することが決まりました✨ 学びの場は学校だけじゃないです。 様々な理由でフリースクールに通っている子どもたちに運動の楽しさを伝えたい。 できな […]

2022-02-21 / 最終更新日時 : 2022-02-21 maho_shimizu レッスン

パーソナルレッスン#1

七種競技を専門にしている大学生です✨ 今回で3回目! 1回目は短距離、2回目は走幅跳、今回はやり投のパーソナルレッスンでした✨ 事前に投てき動画を送って頂き、改善点を分析しました。 〈パーソナル前〉 赤のラインが改善前の […]

2021-11-15 / 最終更新日時 : 2021-11-15 maho_shimizu レッスン

グループレッスン始動!

2022年シーズンに向けて目標共有 [2021/11/14(日) 海老名陸上競技場] 私の練習パートナーであり、サポートしている2人の選手と共に練習しました! シーズンオフに入って初の集合✨ 練習前にまず2022年シーズ […]

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2023年1月 練習メニュー

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2022年12月 練習メニュー

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2022年11月 練習メニュー

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2022年 10月練習メニュー

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2022年 9月練習メニュー

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2022年8月 練習メニュー

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2022.8.20-21 関東選手権②

2022-08-28

2022.8.20-21 関東選手権①

2022-08-27

2022年7月 練習メニュー

2022-08-01

2022.7.2-3 神奈川県選手権

2022-07-06

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